Link naar de website van de NVAMG, onze beroepsvereniging.
Centrum Orthomanuele en Musculoskeletale Geneeskunde
English translation
rugpijn

Wie krijgen er rugklachten?
Dat is niet te voorspellen. Wel zijn er duidelijke risicofactoren.
- zittend bestaan
- weinig beweging
- stress, waardoor een verhoogde spierspanning
- slechte algemene conditie

Wat veroorzaakt eigenlijk de pijn in de rug?
Er zijn verschillende structuren in de rug die pijn kunnen doen; laten we er eens een paar de revue laten passeren:
- de tussenwervelschijf
- de grote rugspieren of de buikspieren
- de kleine ruspieren die uw rug stabiliseren
- de pezen en de ligamenten (bindweefsel dat de rug stabiliteit geeft)
- de facetgewrichten (de kleine gewrichten tussen de wervels)
- zenuwen en zenuwweefsel
Klinisch is moeilijk vast te stellen welke structuur de pijn geeft, het is zelfs zo dat er meestal meerdere structuren tegelijk bij de pijn betrokken zijn. Bijvoorbeeld: als u zich vertilt en een tussenwervelschijf beschadigt, verkrampen meteen de spieren in uw rug om u te beschermen tegen verder onheil. Die spieren gaan in de loop van de tijd pijn doen. Misschien komt u zelfs wel wat scheef te staan. U krijgt nu ook op andere plaatsen last, want uw spieren zijn verkrampt en u staat scheef. U begon met een klein akkevietje, maar uiteindelijk doen er steeds meer structuren in de rug mee, en achteraf is niet meer te achterhalen hoe het ooit begon.
Rugpijn zonder duidelijke oorzaak noemen we "aspecifieke lage rugpijn"

Dan heeft het dus geen zin om naar de oorzaak van rugpijn te zoeken? Naar het begin van deze pagina
Toch wel: je kunt bijvoorbeeld vaak iets zeggen over een uitlokkend moment: "ik bukte en voelde een knak". Het is belangrijk dit te weten, om te voorkomen dat het in de toekomst opnieuw optreedt. En je kunt kijken naar de risicofactoren in je leven, en daar zo nodig iets aan veranderen.
Maar het is niet zinnig om je bij aspecifieke lage rugpijn op een oorzaak te blijven richten "omdat er toch iets moet zijn dat de pijn veroorzaakt".
Het is effectiever om te kijken naar de beste strategie: "Hoe kom ik hier van af", in plaats van "wat is het precies?"

Wat doet OrthoManuele Geneeskunde bij lage rugpijn?
We mobiliseren de wervels uitgaande van de afwijkingen van de symmetrie (zie ook: orthomanipulatie).
Daarmee doorbreken we op allerlei nivo's de vicieuze cirkel: de pijn wordt minder, de bewegelijkheid neemt toe, de verkramping neemt af, het bewegingspatroon normaliseert.